Как радугу футбольного мяча



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Поместите мяч между ступнями, вы можете поставить одну ногу перед другой или поставить рядом.

Задней ногой перекатите мяч вверх по другой ноге. Одним движением поднимите пятку передней ноги вверх, взмахнув мячом над головой! МНОГО ПРАКТИКИ !!!!!!

Когда вы освоите радугу, добавьте цель (баскетбольное кольцо, мусорный бак и т. Д.)


Смотреть видео: Тренерам: 1000 = старшие СТАРИННАЯ ИГРА НА ТОЧНОСТЬ УДАРА, В ДВИЖЕНИИ - НА ТРЕНИРОВКЕ ПО ФУТБОЛУ


Предыдущая статья

Как приготовить сливочный тайский карри

Следующая статья

Как приготовить корейскую лапшу (чапчэ)