Как приготовить лучший замороженный смузи


Начни с фруктов. Банан - это основа, но замороженные фрукты могут быть чем угодно, от ягод до манго и яблок ... Будьте изобретательны! Мне нравится сочетание клубники, ананаса и черники.

Несколько горстей замороженных фруктов.

Добавьте столько молока (немолочного или обычного, чтобы покрыть основу) (сок тоже подойдет). Слишком большое количество сделает смузи жидким.

Это хорошо.

Теперь ваши необязательные ингредиенты: греческий йогурт для кремообразной консистенции, овсяные хлопья для текстуры / плотности, свежий / замороженный шпинат для зеленого цвета (клянусь, вы вообще не можете его попробовать), лед для густоты.

(Льда нет на этом фото)

Я добавил овсяные хлопья и греческий йогурт.

И вуаля! Смузи!

Наслаждайтесь! Спасибо за просмотр моего гида (и помните, лайки приветствуются)!


Смотреть видео: ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СМУЗИПРОСТОЙ РЕЦЕПТ


Предыдущая статья

Как приготовить кофейный торт на сметане

Следующая статья

Как сделать червяков в грязи