Как приготовить сладкий и полезный ягодный смузи



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Начните с очищенного мягкого банана, протеинового порошка и пригоршни или двух свежих или замороженных ягод. Кефир используется из-за его кремообразной консистенции, а также из-за его питательных бактерий!

Сначала влейте в блендер кефир, чтобы сухая лопатка не перемешала твердые частицы. Смесь. Поскребите чашку лопаткой, чтобы снова нанести вредный протеиновый порошок. Взбивайте до полного перемешивания.

Вуаля! Налейте свой счастливый, здоровый смузи в необычный стакан или стеклянную банку и наслаждайтесь, пока он еще ледяной.

НЯМ !!!


Смотреть видео: Как сделать смузи без блэндераSabina Sabina


Предыдущая статья

Как создать фиолетовую дымку

Следующая статья

Как приготовить традиционное жаркое в горшочке марты стюарт