Как приготовить пюре для здорового детского питания (авокадо и груша)


Вот фотография всего, что я использовал для создания пюре

Все груши вымыть, очистить и нарезать мелкими кубиками.

В нижнюю кастрюлю налейте кипяток. Держите воду кипящей, чтобы получить как можно больше пара и быстро сделать груши мягкими.

Положите нарезанные груши в кастрюлю с пароваркой и поставьте на кипящую воду. Накрыть крышкой. Оставьте примерно на 15 минут.

Пока груши варятся на пару, выньте авокадо и нарежьте его на более мелкие кусочки. Поместите в миску.

Добавьте к авокадо немного прохладной кипяченой воды.

Смешайте авокадо и воду, чтобы получить большие комочки.

Отлично!

Через 15 минут груши должны стать красивыми и мягкими. Если нет, дайте пару подольше.

Добавьте к авокадо тушеные груши.

Добавьте к фруктам пару ложек воды из кастрюли.

Чем больше воды вы добавите, тем более гладкой будет текстура вашего пюре.

Взбейте все до однородной массы. (Вы можете оставить больше шишек старше 6/7 месяцев)

Перелейте смесь в морозильный контейнер для хранения.

СОВЕТ: Я использую пакеты на молнии для хранения детского питания. Его гораздо компактнее хранить, и вы точно знаете, что такое каждое пюре! (Фрукты и овощи случайного цвета очень сложно угадать содержимое)

Так что после того, как пюре застынет, просто вытащите его ....

И засуньте их в сумку и снова прямо в морозильную камеру! Так быстро и легко готовить отдельные порции каждый день!

Конечный результат! Надеюсь, вашему ребенку это нравится так же, как и моему! ПРИМЕЧАНИЕ: у меня есть степень по уходу за детьми и медсестра по беременности и родам, а также одна баба! Итак, эти рецепты проверены - МНОГО!


Смотреть видео: Рецепты для приготовления детского питания: тыква, груша, рис


Предыдущая статья

Как приготовить кофейный торт на сметане

Следующая статья

Как сделать червяков в грязи